USU  ››  Nga kaupapa mo te umanga umanga  ››  Program mo te haumanu  ››  Nga tohutohu mo te kaupapa rongoa  ›› 

Te tirotiro i te hitori o te rongoa

Rekoata turoro

Te manaaki tūroro

He tino ngawari te tirotiro i te hitori o te rongoa o te turoro. Ka timata katoa ma te whakarite hui ki te taote. I tua atu, ka taea e te kiritaki te haina i mua me te haere mai me te kore whakatupato. Ahakoa he aha, ka tuhihia ia ki te taha o tetahi taote motuhake ' turoro mo waho '. Ki te rūma whawhati tata ' i roto i te maimoatanga mate turoro '.

Te maimoatanga hōhipera

Mena he hohipera kei roto i tetahi whare rongoa, he kaimahi tito noa to ratou ingoa ko ' Whakauru '. I konei ka haere tuatahi nga turoro katoa.

Mena he tiketike te uruhanga o to ruuma whawhati tata, katahi ka taea e koe te wawahi i te waa kaore i te 30 meneti, engari he maha ake.

Te hitori o te rongoa o te turoro mo tenei ra

Te manaaki tūroro

Ka taea e koe te paato-matau i runga i tetahi turoro ka kowhiri i te ' Hitori Take o Naianei ' hei whakaatu i te rekoata hauora hiko mo taua ra anake.

Hei tauira, mena katahi ano ka tirotirohia e te taote tetahi turoro i tenei ra, ka mahia e ia etahi tātaritanga taiwhanga, na "i roto i te hitori o te rongoa o naianei" e rua nga whakaurunga ka whakaatuhia.

• Mā te tīwae "rā o te whiwhinga" E marama ana he aha te ra i tupu katoa ai.

• I te mara "manga" ka tohuhia te tari hauora whai waahi.

• Ka whakaatuhia ia "Kaimahi" i mahi tahi me te manawanui.

• Kua tuhia "Ingoa o te turoro" .

• Kua tukuna "Ratonga" .

• Mā te tīwae "Tūnga" Tuhinga o mua .

I raro noa iho i te hitori o naianei , ka whakaatuhia nga paearu mo te kowhiri i nga korero mai i te puranga hiko o te hitori rongoa o tetahi whakahaere rongoa.

E ai ki enei paearu, ka marama tonu ka whakaatuhia te hitori rongoa o tetahi turoro mo te ra kua tohua.

Te maimoatanga hōhipera

Ma te maimoatanga mate turoro, he rite nga mea katoa, ka puta nga ratonga taapiri.

Kia mahara ko nga mahi penei i te ' Whakauru Turoro ki te Hohipera ' ranei ' Te Whakarerenga Turoro ' kua whakaritea hei ratonga motuhake, karekau he utu. A, ki te tukuna ano e to hohipera nga ratonga utu, katahi ka utua e to turoro.

Katoa nga hitori o nga turoro

Whakaatuhia te hitori rongoa

Ko te tikanga, ka taea hoki te whakaatu i nga rekoata katoa o te rekoata hauora hiko o te manawanui me te kore he waahi. Ki te mahi i tenei, tohua te whakahau ' Katoa History ' ki te matapihi o nga raarangi mahi a nga taote .

Tuatahi, ka huri nga paearu rapu mo nga korero. Heoi ano te mea i toe ko te ingoa o te turoro.

Tuarua, he ratonga ka tukuna ki tenei turoro i etahi atu ra.

whakarōpūtanga

I konei ka taea e koe te whakamahi i nga mahi kaha o te kaupapa ' USU ' ki te mahi me te nui o nga korero. Hei tauira, ka taea te whakarōpūhia nga rarangi ma te ra kia pai ake te tirohanga.

Ka taea te whakarōpūhia nga raraunga ma tetahi mara. Ahakoa te whakarōpūtanga taumata-maha o nga korero ka tautokohia, hei tauira, i te tuatahi ma te ra, katahi ma te tari.

Tātari

Ka taea te mahi tātari , hei tauira, ki te waiho i nga ratonga kore utu. Ka whakaatu noa ranei i tetahi tātaritanga taiwhanga, kia kite koe i te hihiri o te maimoatanga o te manawanui.

Ka taea hoki te tono tātari ki tetahi mara, ki nga mara maha ranei. Mena he maha nga tau e toro ana te manawanui ki to whare, kaore e taea e koe anake te whakaatu i tetahi momo ako motuhake, engari me whakaatu ano kei te pirangi koe, hei tauira, nga raraunga mo nga tau e rua kua hipa.

Kōmaka

Kaua e wareware ki te kaha ki te kōmaka raraunga ma te mara e hiahiatia ana .

Puranga o te whare haumanu me nga hitori o nga keehi mo nga turoro katoa

Inaianei kia kite tatou kei hea te rongoa o te whare haumanu me nga hitori o nga keehi mo nga turoro katoa. Na kei te rongoa i roto i te kōwae "toronga" .

Mena ka uru koe ki tenei waahanga , ka puta tuatahi te rapunga raraunga . I te mea he nui nga rekoata rongoa kei roto i aua puranga, me tohu tuatahi koe he aha taau e hiahia ana kia kite.

Hei tauira, ka taea te whakahaere i nga mahi a tetahi taote mo tetahi ra. Ka taea ranei e koe te whakaatu i te whakaratonga o tetahi ratonga anake. Ka rite ki o mua, ka taea te whakarite i te ahuatanga kotahi ki te kotahi, ki etahi mara ranei i te wa kotahi.

Kia mahara ka taea hoki te whakatuwhera i tenei ripanga ma te whakamahi i nga paatene whakarewa tere .

Me pehea te kite i nga hua o nga momo ratonga rongoa?

Akohia me pehea te arotake i nga rekoata rongoa me te mohio ki nga hua o te taote .

Tirohia i raro mo etahi atu kaupapa awhina:

• Ko te whakatau i runga i nga hua o te whakamatautau hauora
• Te pupuri i te rekoata hauora hiko
• Kōmaka ripanga
• Ki te timatanga

• Tikiake i te hōtaka me te whakangungu tauwhitiwhiti